Деменция — заболевание, от которого не застрахован никто. Однако профилактические меры могут свести риск потери памяти к минимально возможному. Следующие 9 продуктов доказанно защищают здоровье мозга.

Учёные обнаружили, что для улучшения здоровья нужно сосредотачиваться не на пройденном расстоянии, а на другом. И это сокращение времени сидения при помощи ходьбы.

Поза на корточках является вполне естественной для детей, а также для людей, которые сохранили эту привычку на всю жизнь, и она полезна для здоровья в целом.

Физическая активность в течение дня снижает риск инсульта, рассказала KP.RU врач-невролог Аминат Долова.

Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил тех, кто храпит и задерживает дыхание во сне, о риске развития одной болезни. Об этом он написал в Telegram-канале.

Некоторые специи не только придают блюдам более выразительный вкус, но и оказывают благотворный эффект на организм.

Макадамия — это орех, который считается одним из самых дорогих в мире. На маркетплейсах цена за килограмм макадамии в скорлупе стартует от 600 рублей, очищенной — от 1100 рублей.

Местные медики поделились статистикой и собственным опытом в борьбе с алкоголизмом, поддержав разработанный региональными властями законопроект об ограничении времени продажи алкогольной продукции.

Снизить риск развития инсульта можно с помощью регулярного измерения артериального давления, рассказала кардиолог Оксана Ротарь. О простой спасающей жизни диагностике она напомнила в беседе с «Известиями».

Недоедание может возникнуть, когда организм человека не получает нужного количества питательных веществ. И вредит это не только детям, но и взрослым.