Деменция — заболевание, от которого не застрахован никто. Однако профилактические меры могут свести риск потери памяти к минимально возможному. Следующие 9 продуктов доказанно защищают здоровье мозга.
Учёные обнаружили, что для улучшения здоровья нужно сосредотачиваться не на пройденном расстоянии, а на другом. И это сокращение времени сидения при помощи ходьбы.
Поза на корточках является вполне естественной для детей, а также для людей, которые сохранили эту привычку на всю жизнь, и она полезна для здоровья в целом.
Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил тех, кто храпит и задерживает дыхание во сне, о риске развития одной болезни. Об этом он написал в Telegram-канале.
Макадамия — это орех, который считается одним из самых дорогих в мире. На маркетплейсах цена за килограмм макадамии в скорлупе стартует от 600 рублей, очищенной — от 1100 рублей.
Местные медики поделились статистикой и собственным опытом в борьбе с алкоголизмом, поддержав разработанный региональными властями законопроект об ограничении времени продажи алкогольной продукции.
Снизить риск развития инсульта можно с помощью регулярного измерения артериального давления, рассказала кардиолог Оксана Ротарь. О простой спасающей жизни диагностике она напомнила в беседе с «Известиями».