Ежедневно без вреда для здоровья можно выпивать 400 миллиграммов кофеина, считает врач-диетолог Фрэнки Филлипс. Оптимальную норму кофе она назвала в беседе с Metro.

В организме людей старшего возраста полезные вещества усваиваются хуже, энергия расходуется иначе, происходит изменение обменных процессов. Поэтому медики рекомендуют пересмотреть свой рацион.

С 2010 года в столице уровень младенческой смертности уменьшился в 2,5 раза.

Большинство женщин после 40 лет набирают лишний вес, а похудеть в этом возрасте становится сложнее.

Существует одна привычка, которая может повышать ваше кровяное давление. От неё призывают отказаться доктора.

Чтобы улучшить качество сна, можно прогуляться вечером или принять теплую ванну, пишет «МК в Ленобласти» со ссылкой на психолога Алексея Русакевича.

Ещё в древние времена алоэ вера называли растением бессмертия. Вот какими преимуществами для нашего организма оно обладает. Успокаивающие свойства.

На базе неврологического отделения Регионального сердечно-сосудистого центра заработала Школа по уходу за тяжелобольными. 25 специалистов обучают вологжан азам сложной работы. Для обучающихся проводят индивидуальные занятия по 30–40 минут.

Каждый день без вреда для организма можно выпивать 400 миллиграммов кофеина. Об этом заявила врач-диетолог Фрэнки Филлипс.

У всех из нас бывает дневной спад энергии. Чашка кофе в таком случае может показаться лучшим решением, но есть ещё один вариант.