Обнаружен ключевой фактор в увеличении продолжительности жизни
Ученые Института исследования старения Бака в США обнаружили, что ген OXR1 играет ключевую роль в увеличении продолжительности жизни при ограничении потребляемых калорий. Этот ген во […]
Специалист Дорохов: идеальным временем для сна считается 23:00 Оптимальным временем для засыпания считается примерно 23:00, когда организм начинает активно вырабатывать мелатонин, который регулирует циклы сна и помогает телу восстановиться. Об этом […]