Вегетарианство без дефицитов: где искать белок, микроэлементы и витамины

Вегетарианство становится популярнее с каждым годом. Правда многие считают, что подобный рацион не может считаться полноценным из-за дефицита белка, минералов и витаминов. На самом деле, это не так.

More from my site