Плохой сон мешает контролировать вес из-за пяти причин: нарушения гормонального баланса, повышения тяги к сладкому, меньшего количества энергии, замедления обмена веществ и стресса.

Сбалансированное питание без срывов поможет добиться плоского живота. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.

Подавленная злость и обида могут привести к хронической усталости, сбоям в работе щитовидной железы и к серьезным заболеваниям.

Использование наборов для самостоятельного пломбирования зубов, которые появились на маркетплейсах, может серьезно навредить здоровью. Об этом kp.ru рассказал почетный президент Стоматологической ассоциации России, доктор медицинских наук, врач-стоматолог Владимир Садовский.

Отдельные продукты, такие как апельсины или чеснок, не способны облегчить симптомы простуды, несмотря на наличие иммуномодулирующих свойств. Об этом предупредила диетолог Нина Имад из Университета Суинберна (Австралия).

Первыми признаками теплового удара являются слабость и головокружение. Об этом в беседе с RT сообщила врач-терапевт Людмила Лапа.

Избежать потери слуха после 65 лет поможет отказ от ватных палочек и защита ушей от громких звуков с молодого возраста.

Сырые овощи и зелень полезны для организма, однако существуют категории людей, которым не стоит их употреблять.

Привычка уделять 30 минут в день прогулкам может снизить риск развития рака груди у женщин на 30%. Об этом заявили врачи из Испанского общества медицинской онкологии (SEOM).