Скумбрия в рационе 50+: как извлечь пользу и избежать тяжести
фото: freepik.com/yastremskaolga Скумбрия — один из самых доступных источников Омега-3 и качественного белка.
Архив автора: ГлагоL
Творог не спасет: что на самом деле укрепляет кости после 45
Заметили, как нам с детства внушали: «Ешь творог — зубы и кости будут крепкими»?
Неприятный запах изо рта у кошки: почему это опасно и что делать
Когда изо рта вашей кошки постоянно доносится неприятный запах, наступает пора задуматься об ее здоровье.
Не просто ягода: два неожиданных соуса из хурмы, которые вас удивят
Обычно хурму едят просто так, но из нее можно сделать два восхитительных соуса. Автор канала «Живые вещи» предлагает варианты, которые подойдут и к мясу, и к десертам.
Хачапури как в Грузии: подробный рецепт с сыром сулугуни и дагестанским сыром
Автор канала «Шеф Дмитрий| Рецепты» предлагает рецепт универсального теста для двух видов хачапури — имеретинского и аджарского. Оно получается мягким, эластичным и подходит и для сладких пирогов.
Вместо салата: сырные шарики в крабовой стружке для праздничного фуршета
Надоел обычный крабовый салат? Попробуйте сделать из этих ингредиентов закусочные шарики по рецепту автора канала «Сладкий персик», которые украсят любой праздничный стол.
Как ухаживать за волосами летом
фото: freepik.com/halayalex Летний зной, путешествия и смена привычного ритма жизни нередко отражаются на красоте наших волос: они становятся сухими, ломкими и теряют свой блеск.
Самые полезные напитки: топ-5 для сохранения здоровья
Фото: Лена Плавская Существует топ-5 полезных напитков, которые отличаются хорошим вкусом и помогают восстановить организм. Об этом напомнил канал «Пансионаты „Забота о близких“.
Как осознаннее относиться к себе
Любой психолог скажет, что, чтобы стать счастливее и свободнее, человеку нужно полюбить себя. Но любовь к себе не означает, что нужно потакать своим удовольствиям и слепо следовать всем желаниям.
Какое значение для Руси имела битва на Стугне с половцами
Сражение имело последствия, одним из которых чуть не стала гибель семейства Владимира Мономаха.