Невролог Мирошник рассказала, в каких продуктах содержится магний Опубликовано 29 января, 2026 автором Вечерняя Москва Магний — минерал, помогающий регулировать работу нервной системы, расслаблять мышцы, укреплять кости и поддерживать здоровье сердца человека.