Морепродукты богаты белком, витамином В12, железом, селеном, цинком, витамином D. Многие из этих питательных веществ современный человек не получает в достаточном количестве.
Россиянам раскрыли норму потребления воды в жару При температуре выше плюс 20°C человеку требуется обильное питье, чтобы избежать обезвоживания и отеков, заявила доктор медицинских наук, профессор Татьяна […]
Роспотребнадзор рассказал, сколько воды следует пить при жаре При выполнении работы средней тяжести и температуре воздуха свыше 30 градусов следует, как рассказали журналистам в Роспотребнадзоре, выпивать каждые 20 минут примерно одну чашку […]